How many plastic surgeries could Ronaldo have had to look youthful at 40?

When Ronaldo joined Manchester United in 2003, he had acne, crooked teeth and a skinny frame. Two decades later, he has become the ideal model for a man, with a chiseled face, a flawless smile and an admirable body. While strict discipline and training played a huge role, experts say cosmetic interventions may have helped.

• Khi Ronaldo gia nhập Manchester United vào năm 2003, anh có mụn trứng cá, răng khấp khểnh và thân hình gầy gò. Hai thập kỷ sau, anh đã trở thành hình mẫu lý tưởng của một người đàn ông, với khuôn mặt sắc nét, nụ cười hoàn hảo và cơ thể đáng ngưỡng mộ. Trong khi kỷ luật nghiêm ngặt và luyện tập đóng vai trò lớn, các chuyên gia cho rằng can thiệp thẩm mỹ có thể đã giúp đỡ.

Dr. Elie Levine, director of Plastic Surgery & Dermatology in New York, pointed out changes in Ronaldo's nose, teeth, forehead, and cheekbones.

• Bác sĩ Elie Levine, giám đốc Phẫu thuật Thẩm mỹ & Da liễu ở New York, đã chỉ ra những thay đổi ở mũi, răng, trán và gò má của Ronaldo.

Compared to his early days in England, his nose bridge now looks slimmer and straighter, with narrower wings, consistent with a rhinoplasty involving cartilage reshaping and bone adjustment, Levine told Daily Mail.

• So với những ngày đầu ở Anh, sống mũi của anh bây giờ trông thon gọn và thẳng hơn, với cánh mũi hẹp hơn, phù hợp với một ca phẫu thuật nâng mũi liên quan đến việc tạo hình sụn và điều chỉnh xương, Levine nói với Daily Mail.

Ronaldo's most standout and obvious change is his teeth. Once marked by gaps, discoloration, and an uneven smile, Ronaldo underwent braces, porcelain coverings and possibly gum surgery or jaw adjustment to perfect his smile.

• Thay đổi nổi bật và rõ ràng nhất của Ronaldo là răng. Từng có khoảng cách, đổi màu và nụ cười không đồng đều, Ronaldo đã trải qua niềng răng, phủ sứ và có thể phẫu thuật nướu hoặc điều chỉnh hàm để hoàn thiện nụ cười của mình.

"He may have reduced some of the bone in that area and moved that whole upper teeth area up higher, which can also get rid of that kind of gummy smile," Levine said.

• "Anh ấy có thể đã giảm một số xương ở khu vực đó và di chuyển toàn bộ khu vực răng trên lên cao hơn, điều này cũng có thể loại bỏ nụ cười hở lợi," Levine nói.

At 40, Ronaldo's wrinkle-free forehead suggests Botox injections, which paralyze facial muscles to prevent lines. Each session costs between $180 and $750 and lasts three to four months.

• Ở tuổi 40, trán không có nếp nhăn của Ronaldo cho thấy có tiêm Botox, làm tê liệt cơ mặt để ngăn chặn các nếp nhăn. Mỗi phiên có giá từ 180 đến 750 đô la và kéo dài ba đến bốn tháng.

His full cheekbones, despite low body fat, hint at filler or fat grafting, the doctor said.

• Gò má đầy đặn của anh, mặc dù có ít mỡ cơ thể, gợi ý về việc tiêm filler hoặc cấy mỡ, bác sĩ nói.

He also suggested that Ronaldo has gone for an endoscopic brow lift and laser skin rejuvenation to maintain his clean, fresh look.

• Ông cũng gợi ý rằng Ronaldo đã trải qua nâng cung mày nội soi và trẻ hóa da bằng laser để duy trì vẻ ngoài sạch sẽ, tươi mới.

Ronaldo's thick, unchanged hairline over 20 years is also deemed unusual. Levine said he may have used hair transplants or PRP (platelet-rich plasma) injections.

• Đường chân tóc dày, không thay đổi của Ronaldo trong suốt 20 năm cũng được cho là không bình thường. Levine nói rằng anh có thể đã sử dụng cấy tóc hoặc tiêm PRP (huyết tương giàu tiểu cầu).

"It really doesn't look like there's any recession. Even for people who are described as having great hair genetics, generally the temples recede a little bit and you get a bit of a widow's peak," he added, as cited by Daily Mail.

• "Thực sự không có dấu hiệu rụng tóc. Ngay cả với những người được mô tả là có di truyền tóc tốt, thường thì hai bên thái dương sẽ hơi rụng và bạn sẽ có chút tóc đỉnh đầu," ông nói thêm, như được trích dẫn bởi Daily Mail.

All these procedures could have cost $100,000 to $250,000, according to Levine.

• Tất cả các thủ thuật này có thể đã tiêu tốn từ 100.000 đến 250.000 đô la, theo Levine.

Beyond possible surgeries, Ronaldo's lifestyle is key to his physical health and appearance. Like many elite athletes, he uses up to five 90-minute rests throughout his day to stay refreshed and ensure full recovery. He is also reported to have a cryotherapy chamber at home, which can lower his body temperature to an extreme minus 160 degrees Celsius, according to Men's Health.

• Ngoài các ca phẫu thuật có thể có, lối sống của Ronaldo là chìa khóa cho sức khỏe thể chất và ngoại hình của anh. Giống như nhiều vận động viên hàng đầu, anh sử dụng đến năm lần nghỉ 90 phút suốt cả ngày để giữ sự tươi tỉnh và đảm bảo phục hồi hoàn toàn. Anh cũng được cho là có một buồng trị liệu lạnh tại nhà, có thể hạ nhiệt độ cơ thể xuống mức cực thấp là âm 160 độ C, theo Men's Health.

Ronaldo follows a "little and often" approach to nutrition, eating small meals regularly throughout the day to keep his energy levels sustained. He reportedly refuels every three to four hours and has abstained from alcohol since 2005.

• Ronaldo tuân theo phương pháp dinh dưỡng "ít và thường xuyên", ăn những bữa nhỏ đều đặn suốt cả ngày để giữ năng lượng. Anh được cho là nạp năng lượng mỗi ba đến bốn giờ và đã kiêng rượu từ năm 2005.

Currently, Ronaldo dedicates four hours a day to training, five days a week, as part of his intense fitness routine.

• Hiện tại, Ronaldo dành bốn giờ mỗi ngày để luyện tập, năm ngày một tuần, như một phần của chế độ tập luyện cường độ cao.

His partner, Georgina Rodriguez, helps maintain the routine, working out with him and monitoring the family's diet. Recently, she announced their engagement after nearly a decade together.

• Bạn đời của anh, Georgina Rodriguez, giúp duy trì thói quen này, cùng anh tập luyện và giám sát chế độ ăn uống của gia đình. Gần đây, cô đã thông báo về việc đính hôn sau gần một thập kỷ bên nhau.