Belarusian fighter drops 6 kg in one day to face Vietnam's champion

A poster for the showdown between Zakhar Dmitrychenka and Pham Cong Minh at LC22 on May 10, 2025. Photo by LION Championship

• Poster cho cuộc đối đầu giữa Zakhar Dmitrychenka và Phạm Công Minh tại LC22 vào ngày 10 tháng 5 năm 2025. Ảnh của Giải Vô địch LION

The 84 kg championship fight is the headline event of LION Championship 22 (LC22), set for Saturday evening at Tay Ho Stadium in Hanoi. At the official weigh-in on Friday morning, both fighters met the required weight, with Zakhar weighing 83.9 kg and Minh at 83.7 kg.

• Trận đấu tranh chức vô địch hạng cân 84 kg là sự kiện chính của Giải Vô địch LION 22 (LC22), diễn ra vào tối thứ Bảy tại Sân vận động Tây Hồ, Hà Nội. Tại buổi cân chính thức vào sáng thứ Sáu, cả hai võ sĩ đều đạt trọng lượng yêu cầu, với Zakhar cân nặng 83.9 kg và Minh là 83.7 kg.

To reach the weight limit, Zakhar underwent a grueling weight-cutting regimen. Just a day earlier, he weighed 90 kg. His process included applying Vaseline to his body to retain heat, followed by high-intensity kickboxing workouts to trigger sweating. He then wrapped his body in foil to continue inducing sweat and soaked in hot water for hours, repeating the cycle until he hit his target weight.

• Để đạt được giới hạn cân nặng, Zakhar đã trải qua một chế độ giảm cân khắc nghiệt. Chỉ một ngày trước đó, anh cân nặng 90 kg. Quá trình của anh bao gồm việc bôi Vaseline lên cơ thể để giữ nhiệt, sau đó là các bài tập kickboxing cường độ cao để kích thích ra mồ hôi. Anh sau đó quấn cơ thể bằng giấy bạc để tiếp tục kích thích ra mồ hôi và ngâm mình trong nước nóng hàng giờ, lặp lại chu kỳ này cho đến khi đạt trọng lượng mục tiêu.

Born in 1996, Zakhar is a Master of Sports in Belarusian wrestling. In Greco-Roman wrestling, he placed in the top 10 at the 2017 U23 World Championships and won bronze in the 97 kg division at the 2018 World University Championship. He moved to Vietnam in 2024 and transitioned to MMA, joining SilverBack MMA Club. Zakhar earned his first win via decision against Le Hong Giang at LC15 in July 2024, and four months later, secured a knockout victory over Tran Quoc Toan at LC19.

• Sinh năm 1996, Zakhar là một Vận Động Viên Thể Thao Bậc Thầy trong môn đấu vật Belarus. Trong môn đấu vật Greco-Roman, anh đã xếp hạng trong top 10 tại Giải Vô Địch Thế Giới U23 năm 2017 và giành huy chương đồng ở hạng cân 97 kg tại Giải Vô Địch Đại Học Thế Giới năm 2018. Anh chuyển đến Việt Nam vào năm 2024 và chuyển sang MMA, gia nhập Câu Lạc Bộ SilverBack MMA. Zakhar đã giành chiến thắng đầu tiên qua quyết định trước Lê Hồng Giang tại LC15 vào tháng 7 năm 2024, và bốn tháng sau, anh đã giành chiến thắng bằng knockout trước Trần Quốc Toàn tại LC19.

Zakhar has gained popularity among Vietnamese fans for his appearances at traditional northern village wrestling festivals. Nicknamed "Thor" for his tall frame, muscular build, and long blond hair, he remains unbeaten against Vietnamese wrestlers. In his latest outing last month, he drew with wrestling giant Ha Van Hieu after 12 rounds at a village festival in Bac Ninh.

• Zakhar đã trở nên phổ biến trong giới hâm mộ Việt Nam qua các lần xuất hiện tại các lễ hội đấu vật làng truyền thống miền Bắc. Được biệt danh là "Thor" vì khung người cao, cơ bắp và tóc vàng dài, anh vẫn bất bại trước các võ sĩ Việt Nam. Trong lần xuất hiện gần đây nhất vào tháng trước, anh đã hòa với võ sĩ khổng lồ Hà Văn Hiếu sau 12 hiệp tại một lễ hội làng ở Bắc Ninh.

Zakhar Dmitrychenka’s weight-cutting method. Video courtesy of Facebook/Dao Hong Son

• Phương pháp giảm cân của Zakhar Dmitrychenka. Video cung cấp bởi Facebook/Đào Hồng Sơn

Minh, born in 1994 in Quang Ngai, is considered invincible in the 84–85 kg sanda (Chinese kickboxing) division. He won the national championship for eight consecutive years from 2014 to 2022 and claimed silver at the 2019 World Championships, falling in the final to Iran's Milad Arefi.

• Minh, sinh năm 1994 tại Quảng Ngãi, được coi là vô địch bất khả chiến bại trong hạng cân 84–85 kg sanda (kickboxing Trung Quốc). Anh đã giành chức vô địch quốc gia liên tiếp trong tám năm từ 2014 đến 2022 và giành huy chương bạc tại Giải Vô Địch Thế Giới 2019, thua trong trận chung kết trước Milad Arefi của Iran.

He later joined the Wushu King Club and began his MMA career. In 2023, he won all four of his LION Championship bouts by knockout. He has held the 84 kg belt since December 2023 and currently holds the record for the fastest knockout in LION Championship history — a 15-second finish with a dislocating kick at LC09.

• Sau đó, anh gia nhập Câu Lạc Bộ Vua Wushu và bắt đầu sự nghiệp MMA của mình. Năm 2023, anh đã thắng tất cả bốn trận đấu tại Giải Vô địch LION bằng knockout. Anh đã giữ đai hạng cân 84 kg kể từ tháng 12 năm 2023 và hiện đang giữ kỷ lục cho cú knockout nhanh nhất trong lịch sử Giải Vô địch LION — một cú đá làm trật khớp trong 15 giây tại LC09.