5 breakfast foods that can harm your kidneys

Eating foods rich in salt, sugar, and unhealthy fats, like processed meats and sugary pastries, can strain the kidneys and reduce their ability to effectively remove toxins from the body, according to WebMD.

• Theo WebMD, ăn các thực phẩm giàu muối, đường và chất béo không lành mạnh, như thịt chế biến sẵn và bánh ngọt có đường, có thể gây áp lực lên thận và giảm khả năng loại bỏ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả.