18-year-old's kidney almost turns to stone from daily instant noodles, milk tea

The teenager arrived at E Hospital with intense lower back pain and nausea. Scans revealed severe kidney inflammation and multiple stones blocking her ureter, preventing urine from draining. Her kidneys were so calcified they were close to completely solidifying.

• Cô gái đến Bệnh viện E với cơn đau dữ dội ở lưng dưới và buồn nôn. Các kết quả chụp chiếu cho thấy viêm thận nghiêm trọng và nhiều viên sỏi chặn niệu quản của cô, ngăn nước tiểu thoát ra. Thận của cô đã bị vôi hóa nặng đến mức gần như hoàn toàn hóa đá.

Doctor Mai Van Luc from the hospital’s Department of Urology said Monday the girl had no prior health conditions but lived on instant noodles almost every day, drank milk tea frequently and barely drank water.

• Bác sĩ Mai Văn Lực từ Khoa Tiết niệu của bệnh viện cho biết hôm thứ Hai rằng cô gái không có tiền sử bệnh lý trước đó nhưng sống bằng mì gói gần như hàng ngày, uống trà sữa thường xuyên và hầu như không uống nước.

Instant noodles contain large amounts of salt, preservatives and additives, which strain the kidneys. Milk tea is loaded with sugar, trans fats and artificial flavorings, forcing the kidneys to work overtime to filter waste. Drinking too little water worsens this by reducing kidney filtration, causing minerals to accumulate into stones over time.

• Mì gói chứa nhiều muối, chất bảo quản và phụ gia, gây căng thẳng cho thận. Trà sữa chứa đầy đường, chất béo chuyển hóa và hương liệu nhân tạo, buộc thận phải làm việc quá sức để lọc chất thải. Việc uống quá ít nước làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn bằng cách giảm khả năng lọc của thận, khiến các khoáng chất tích tụ thành sỏi theo thời gian.

The patient underwent emergency surgery to remove the stones and is now on medication with strict lifestyle changes.

• Bệnh nhân đã trải qua phẫu thuật khẩn cấp để loại bỏ sỏi và hiện đang dùng thuốc với những thay đổi nghiêm ngặt về lối sống.

Doctors warn that kidney stones and other urinary problems are becoming alarmingly common among young people. Unhealthy diets, frequent fast food and sugary drinks, lack of exercise and insufficient water intake are the main causes. Kidney stones used to be rare in teenagers, but now even children are being diagnosed.

• Các bác sĩ cảnh báo rằng sỏi thận và các vấn đề về tiết niệu khác đang trở nên đáng báo động phổ biến ở giới trẻ. Chế độ ăn uống không lành mạnh, thức ăn nhanh và đồ uống có đường thường xuyên, thiếu vận động và không uống đủ nước là những nguyên nhân chính. Sỏi thận từng hiếm gặp ở thanh thiếu niên, nhưng giờ đây thậm chí cả trẻ em cũng được chẩn đoán mắc phải.

To protect kidney health, doctors urge young people to drink at least two liters of water daily, limit instant noodles and fast food, cut down on milk tea and soft drinks and stay active with a balanced lifestyle.

• Để bảo vệ sức khỏe thận, các bác sĩ khuyên giới trẻ nên uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày, hạn chế mì gói và thức ăn nhanh, giảm trà sữa và nước ngọt và duy trì lối sống cân bằng với hoạt động thể chất.